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ゴーヤのわた [グルメ]
サラダに
オリーブオイルと青一味
オリーブオイルと青一味
ゴーヤチャンプルーに
青一味
青一味
お魚の向きですが
妻は右向きが多いんです。
子供の頃は左利きだったそうで
それが理由かな~
修正して右利きになったみたいなんですが
この向きは、右利きの人は食べにくいですよね^^;
冷製おでん
優しいお味の冷たい煮凝りが
お気に入りになりました。
お気に入りになりました。
ゴーヤのわたとナスとタマネギとチンゲン菜とワカメとマイタケのお味噌汁
左手前の黄色いのがゴーヤのわたです。
ゴーヤのわたの効能は
ビタミンC 食物繊維 カルシウム 鉄分
ビタミンCは美容効果と夏バテ対策にも良いみたいですよ
ビタミンCは加熱すると壊れやすいらしいですが
ゴーヤのわたに含まれるビタミンCは壊れにくいそうです。
わたに含まれるビタミンCの量は
皮の3倍もあるらしいですよ
ビタミンCは加熱すると壊れやすいらしいですが
ゴーヤのわたに含まれるビタミンCは壊れにくいそうです。
わたに含まれるビタミンCの量は
皮の3倍もあるらしいですよ
お味噌汁に入れると
わたの部分はトロっとして美味しいのですが
種が硬いんですよね~^^;
ゴーヤをそのまま輪切りにして
フライパンで炒めたらどうかな~なんて思っています。
デザートは
チョコクリームシュー
今朝、ベランダに出てみると
カボチャの花が咲いていました
大きな蕾も
大きな蕾の下の方には
小さな蕾がたくさん待機しています^^;
「めざましテレビ」花プレゼントで当選した
ミディ胡蝶蘭
クリスタルレッドの花が咲きました
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ポケ活
ステッカーは1種類につき25枚まで持つことができると思っていたら
90枚くらいありました。
フレンドに配っても
74枚残っています。
上限が変わったのかな~
今日の第一投
滅多に出ないので
嬉しいな
今日からアドベンチャーウイークチャレンジが始まりました。
帰りのバスで
ポケストップ46個回せましたよ
でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
メカペットウォーズ 会員名は、会員様のブログにリンクしています。
<地球防衛軍>
メカてんてん メカにゃんこ1号 メカにゃんこ2号 メカにゃんこ3号
メカにゃんこ4号 メカわんこ1号 戦艦大和復活
BATTLE SUIT
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暗黒メカ初号機 暗黒メカにゃんこ1号 暗黒メカにゃんこ2号 暗黒メカにゃんこ3号
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【もしものコーナー】
ラドン温泉 てんてん離陸 てんてんVSゴジラ てんてんガメラの飛行
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ゴーヤのワタはいつも捨ててしまってました;お味噌汁に!これは素敵ですね。
種はどうすれば?って悩んでたら解答が出てまいりました。
がっーと削ってそのまま投入ですね。
奥様はご丁寧にお料理なさってらっしゃると思いますけど…私はもうw
いつもお品数も多くて素敵な食卓です。
by そら (2022-06-09 08:18)
これからはゴーヤのわたも食べます!
by リュカ (2022-06-09 09:58)
良い情報をありがとうございました。これからはゴーヤのわたは捨てずに食べます!
by 溺愛猫的女人 (2022-06-09 11:44)
小さい頃の利き手って、ふと出ちゃいますからね^^;
ゴーヤのわた、どうやって食べたもんかと思って
ました。お味噌汁ですね!やってみます。
by みずき (2022-06-09 23:21)
なるほど魚の並べ方ね。そんなこと考えたことなく左を頭にしてだしていました。ゴーヤは殆ど食べる機会がないです。栄養があるいい食べ物なんですね。
by JUNKO (2022-06-10 16:48)
魚の置き方は、頭が左側が当然だと思っていました。
色々とあるものですね。
by ヨッシーパパ (2022-06-10 18:29)
ゴーヤは自宅で調理したことがありません。
ワタも食べられるんですね!!
奥様はなんでも作られて素晴らしい✨
by エンジェル (2022-06-10 23:36)