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膝パカさん [お買い物]
2023年6月8日(木)
こんばんわ( ̄▽ ̄)
入院の記憶
前立腺がん摘出
術後
看護師さんが毎日見に来てくれます。
20歳代の小柄でかわゆい女性が
6か所の傷口を消毒して
僕の下腹部に顔を近付けて
僕の目を見ながら言いました。
「管が入っているところを
こんばんわ( ̄▽ ̄)
入院の記憶
前立腺がん摘出
術後
看護師さんが毎日見に来てくれます。
20歳代の小柄でかわゆい女性が
6か所の傷口を消毒して
僕の下腹部に顔を近付けて
僕の目を見ながら言いました。
「管が入っているところを
毎日拭きに来ますね~♪(ニッコリ)」
管は脇腹と尿道に入っています。
あ
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近い近い
あと10cm
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ヤバいヤバいヤバいやつ
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条件反射的な身体の反応が心配でしが
変化はありませんでした^^;
骨盤底筋体操をネットで調べていたら
トレーニング器具が売ってたので
ポチリました。
膝パカさん(理学療法士監修) 内転筋 骨盤底筋トレーニング器具
Amazonで
税込2,780円
内転筋と骨盤底筋
両方同時に鍛えられるようです。
開封
説明書
USBケーブルで充電して
カウント、カロリー、タイマー機能が使えるみたい
充電しながら組み立てて
TV観ながらやってみました。
カウンターは
6,000回やってるように見えますが
上下逆になっていて
9回目です^^;
男女兼用で
3段階の負荷調整機能付き
一番強い負荷で使っています。
これなら寝ていてもやれるし
パソコンデスクに座っていてもやれるし
効果が出ると良いな
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でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
膝パカさんで
美尻 尿漏れ改善を目指すてんてんに
ポチッ
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<地球防衛軍>
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BATTLE SUIT
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<地球侵略軍>
暗黒メカ初号機 暗黒メカにゃんこ1号 暗黒メカにゃんこ2号 暗黒メカにゃんこ3号
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⑧すがめさんちのノエルちゃん ⑨ぷりん&りく みゅうさんちのりくたん ⑩miruru2009さんちのココロちゃん ⑪のらんさんちのnoranちゃん
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【もしものコーナー】
ラドン温泉 てんてん離陸 てんてんVSゴジラ てんてんガメラの飛行
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内転筋&骨盤底筋は私も鍛えたい!
by リュカ (2023-06-09 08:36)
こんな便利な器具があるのですね。
by 溺愛猫的女人 (2023-06-09 13:33)
あ、うちの親にも使わせてみようかな。
筋肉が落ちちゃってるのと 間に合わなくなっちゃうことが。☆彡
by ゆうのすけ (2023-06-09 14:06)
トレーニング器具だけど気軽に
使える感じが良いですね。
一番いいなって思ったのは
カウンター機能です(^^♪
by みずき (2023-06-09 22:39)
これは便利そうですね
そんなにお高くないし、検討しようかな
by 藤並 香衣 (2023-06-09 23:48)
凄いトレーニングマシンですね~
by 青い森のヨッチン (2023-06-10 11:43)