2021年10月27日（水）


こんばんわ(￣▽￣)



夕飯は




ナスとピーマンとオオバとシメジの天ぷら




鶏の手羽元




サラダ




小松菜とタマネギとシメジのお味噌汁




デザートは




フリアンショコラサンドパイ




生地は、しっとりふわふわ




しっとりサクサク

甘酸っぱかったり

ほろ苦がかったり

複雑な大人の味わいです＾＾；

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今年の6月から

職場が不織布マスク限定になって

息苦しさを軽減するために

6gのマスクインナーを使っています。




しばらくは、

ノーズパッドと組み合わせて固定していたんですが




夏場は暑いので

クールタイプの不織布マスクを買ったら

ノーズパッドが付かなくなりました。


そこで考えたのが

3層式の内側の1枚に切れ目を入れて固定する方法




切れ目にマスクインナーの先を入れて




下は折り目に挟んで固定




このやり方で

今も快適です。



先日、ちょっと外出したとき

マスクインナーを入れずに

不織布マスクだけで出かけました。


ほんの15分くらいだったのに

息苦しいのなんのんって

マスクインナーを入れるだけなのに

どうしてこんなに楽なんだろ


マスクと鼻の間に空間があるだけで

すごく楽になるんですね

職場のビルは10階建てで

職場は6階

食堂と休憩室は9階


朝は一気に9階まで階段です。

その後もエレベーターを使わずに

階段の上り下りで5,000歩くらい

マスクインナーのおかげで快適です。
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てんてん　舌　出てるよ#59126;





でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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かわゆい舌のてんてんに

ポチッ#59131;としてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ#59126;







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