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禁煙4日目 [お買い物]

2022年12月1日(木)


こんばんわ( ̄▽ ̄)


急に寒くなりました。

昨日からコートを着て出掛けています。

それがですね

昨日から妙に

くしゃみを我慢することが多くて

寒いのは分かるんだけど

妙に冷えるのですよ

ニコチンの禁断症状?


色々と考えていたのですが

理由が分かりました。


インナーが

長袖のエアリズムでした[たらーっ(汗)]

なにやってんだろね

明日からヒートテックにします[たらーっ(汗)]



夕飯は
夕飯.JPG



ナスの姿焼きとサラダ
ナスの姿焼き&サラダ.JPG



スーパーのお鮨
鮨.JPG



手羽中のホイル焼き
手羽中のホイル焼き.JPG



メカブ
メカブ.JPG



白菜とカボチャとニンジンとタマネギとワカメのお味噌汁
白菜とカボチャとニンジンとタマネギとワカメのお味噌汁.JPG



デザートは
ヤマザキ ドーナツステーション もっちわ (1).JPG



ヤマザキ ドーナツステーション もっちわ

これ

もっちもちで美味しいね[るんるん]
ヤマザキ ドーナツステーション もっちわ (2).JPG
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ポチったものが届きました。
もこもこルームウェア&かかと付きルームシューズ.JPG



ふわふわの

かかと付きルームシューズ
かかと付きルームシューズ (1).JPG



底は柔らかめで

滑り止め付きです。
かかと付きルームシューズ (2).JPG



それと

もこもこのルームウエア
もこもこルームウェア.JPG



入院するのに必要なのです。


準備するものがたくさんあります。
入院の手続き.jpg



持参する日用品を見てビックリ

こんなに用意しないといけないのね

自宅にあるものでいいと思っていたら

かかと付きの室内履きなんて持ってないから

買いました。

これって常識?

なにせ

初めての入院なので


洗面器も持って行かなきゃいけないのね

100均だなこりゃ
入院に際し日用品で持参していただくもの.jpg




でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
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エアリズムの優秀さを実感したてんてんに

ポチッ[ひらめき]としてにゃ(*´∇`)ノシ[るんるん]


nice!(171)  コメント(13) 

禁煙2日目 [グルメ]

2022年11月29日(火)


こんばんわ( ̄▽ ̄)



11月27日(日)20時

夕飯を食べた後の一服を最後に

禁煙を始めました。


28日(月)

仕事の休憩時の一服の代わりに

ドクターベイプで誤魔化して

禁煙飴を口に入れてデスクへ

これを何度か繰り返してしのぎました。

自宅に帰ってからの禁断症状がツラかったです。


今日で2日目

昨日よりは楽かな

でもね

自宅で夕飯を食べたら

無意識に身体がキッチンの換気扇の下へ

食後の一服までが食事のルーティンになってるみたい

ここもドクターベイプで誤魔化して



3日目がキツイと良く聞きます。

明日はもっとツラいのかな~[たらーっ(汗)]
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夕飯は
夕飯.JPG



食前の黒酢
黒酢.JPG



アボガドサラダ
アボガドサラダ.JPG



鮭のホイル焼き
鮭のホイル焼き.JPG



妻が作ったふりかけ

ベースはダイコン葉です。
大根葉の佃煮.JPG



白菜とニンジンとタマネギとワカメとエノキとマイタケのお味噌汁
白菜とニンジンとタマネギとワカメとエノキとマイタケのお味噌汁.JPG



デザートは
オールドファッションドーナツ (1).JPG



オールドファッションドーナツ
オールドファッションドーナツ (2).JPG
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ポケ活


今日、

ガラルファイヤー出ました。
ファイヤー (1).jpg



1投で逃げられて


また出ました。
ファイヤー (2).jpg



これも1投で逃げましたけどね


続けて出たのは初めてです。



でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
.。.:**:.。..。.:**:.。.てんてん走るだけ.gif.。.:**:.。..。.:**:.。.


禁煙ツラいよ~

優しくしてほしいてんてんに


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nice!(192)  コメント(10) 

禁煙開始 [お買い物]

2022年11月27日(日)


こんばんわ( ̄▽ ̄)



夕飯は
夕飯.JPG



食前の黒酢
黒酢.JPG



サラダ
サラダ.JPG



ニラとじ

妻と半分こ
ニラとじ.JPG



ヒラアジのお煮つけ
ヒラアジのお煮つけ.JPG



切り干し大根とニンジンと豆の煮物

これは数日掛けていただきます。
切り干し大根とニンジンと豆の煮物.JPG



キャベツとタマネギとエノキと霜降りひらたけのお味噌汁
キャベツとタマネギとエノキと霜降りひらたけのお味噌汁.JPG



デザートは
ジャガビー (1).JPG



ジャガビー

これサクサクで美味しいね[るんるん]
ジャガビー (2).JPG



禁煙グッズが届きました。

森下仁丹と

森下仁丹 鼻・のど甜茶飴
禁煙グッズ (1).JPG



おくすり屋さんの禁煙飴ミント味
禁煙飴.JPG



禁煙開始まで開封することなく

封印していました。

残りのタバコが今夜には無くなります。
禁煙グッズ (2).JPG



DR.VAPE(ドクターベイプ)を充電して
ドクターベイプ Model2.JPG



禁煙スタートです。
夕暮れの月.JPG





でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
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11月27日(日)の夜から禁煙開始するてんてんに

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