2022年11月19日（土）
こんばんわ(￣▽￣)
夕飯は
色んなのを掛けています
アボガドアボカドとサラダに
オリーブオイルとレモン果汁に
ローストアマニ粉末
食前の黒酢
湯豆腐に
すりゴマと
若生昆布ふりかけ
ハマチのお煮つけは薄味
ハヤトウリとタマネギと白菜とワカメとマイタケのお味噌汁
切り干し大根の煮物
雑穀ごはんに
おにぎりちりめん
ごはん茶碗が小さいでしょ＾＾；
デザートは
とら巻
これって長崎銘菓？
餡をカステラで包んで砂糖をまぶしたお菓子
子供の頃からある懐かしい味
「かす巻」「カステラ巻き」みたいな食べ物
全国的な食べ物じゃないのかな
.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.
前回のがん検診の記事に
たくさんのコメントありがとうございます。
僕は、入院が初めてで心細いので
とても励みになります。
病院に泊まるって怖いでしょ
幽霊出そうで#59143;
それでですね
僕としては
とっても困ったことがあります。
それは
たばこ
先日の検査の説明で
できるだけ早めに禁煙して下さいと言われました。
爪楊枝台の針を12か所刺して組織を採るので
合併症を引き起こす可能性があること
傷が治りにくいこと
ニコチンが悪さするみたいです。
まさか検査でこんなことになるとは
まだ吸ってたの？とか言わないでくださいね＾＾；
仕事でAPTに囲まれてるから
APTとは「物覚えが良い、物分かりが早い、利発な」という意味があるようですが
ここでのAPTは「アンポンタン」です。
だから
イライラすることが多くて
たばこ休憩でイライラを解消しているのです。
今たばこを止めたら
ストレスで倒れるかも・・・
退職したら止めようかな～と思っていたくらい
医者から止められたこともないしね
ニコチンは72時間（3日間）で
体内から完全に抜けると言われています。
検査は１２月１２日（月）
検査が終わったら吸っていいと言われましたが
禁煙するならこの際やめようと考えました。
いつからやめる？
先日の検査前に1カートン買ったばかりで
あと8箱あるので
1日1箱
11月26日（土）までは
最後のたばこを楽しもうかなと思います。
吸えないことを考えた時
禁断症状をどう耐える？
若い頃、6か月ほと禁煙したときには
仁丹、梅仁丹でしのぎました。
禁煙すると
ご飯が美味しくて爆食
あるとき自販機の前でコインを落として
転がるコインを目で追った時
自分のホッペでコインが見えなくなりました#59143;
太るのは健康によくないと思い
再びたばこを吸い始めました。
喫煙歴は、40年超え#59143;
そうとう苦しいだろうと思い
楽天市場でポチリました。
それが
まだ届かないので調べてみると
16日に注文して
17日に店舗確認済みになっているのですが
19日になっても届きません。
Amazonで調べてみると
19日に注文して20日に届くみたい
しかも
同じメタルケース入りが237円安いし
いつもAmazonなのに
楽天に浮気した僕がいけませんでした#59143;
禁断症状緩和のために
他にも注文しています。
Amazonで昨日注文したものが
今日、届きました。
DR.VAPE ドクターベイプ Model2 スターターキット
カートリッジ1箱2個入りがセット
ミントメンソールです。
職場でストレスがたまったら
ベイプと禁煙飴でしのぎたいと思います。
仕事を辞めたら
これも止めるかな
でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ
禁煙を決断したてんてんに
ポチッ#59131;としてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ#59126;
こんばんわ(￣▽￣)
夕飯は
色んなのを掛けています
アボガドアボカドとサラダに
オリーブオイルとレモン果汁に
ローストアマニ粉末
食前の黒酢
湯豆腐に
すりゴマと
若生昆布ふりかけ
ハマチのお煮つけは薄味
ハヤトウリとタマネギと白菜とワカメとマイタケのお味噌汁
切り干し大根の煮物
雑穀ごはんに
おにぎりちりめん
ごはん茶碗が小さいでしょ＾＾；
デザートは
とら巻
これって長崎銘菓？
餡をカステラで包んで砂糖をまぶしたお菓子
子供の頃からある懐かしい味
「かす巻」「カステラ巻き」みたいな食べ物
全国的な食べ物じゃないのかな
.｡.:**:.｡..｡.:**:.｡.
前回のがん検診の記事に
たくさんのコメントありがとうございます。
僕は、入院が初めてで心細いので
とても励みになります。
病院に泊まるって怖いでしょ
幽霊出そうで#59143;
それでですね
僕としては
とっても困ったことがあります。
それは
たばこ
先日の検査の説明で
できるだけ早めに禁煙して下さいと言われました。
爪楊枝台の針を12か所刺して組織を採るので
合併症を引き起こす可能性があること
傷が治りにくいこと
ニコチンが悪さするみたいです。
まさか検査でこんなことになるとは
まだ吸ってたの？とか言わないでくださいね＾＾；
仕事でAPTに囲まれてるから
APTとは「物覚えが良い、物分かりが早い、利発な」という意味があるようですが
ここでのAPTは「アンポンタン」です。
だから
イライラすることが多くて
たばこ休憩でイライラを解消しているのです。
今たばこを止めたら
ストレスで倒れるかも・・・
退職したら止めようかな～と思っていたくらい
医者から止められたこともないしね
ニコチンは72時間（3日間）で
体内から完全に抜けると言われています。
検査は１２月１２日（月）
検査が終わったら吸っていいと言われましたが
禁煙するならこの際やめようと考えました。
いつからやめる？
先日の検査前に1カートン買ったばかりで
あと8箱あるので
1日1箱
11月26日（土）までは
最後のたばこを楽しもうかなと思います。
吸えないことを考えた時
禁断症状をどう耐える？
若い頃、6か月ほと禁煙したときには
仁丹、梅仁丹でしのぎました。
禁煙すると
ご飯が美味しくて爆食
あるとき自販機の前でコインを落として
転がるコインを目で追った時
自分のホッペでコインが見えなくなりました#59143;
太るのは健康によくないと思い
再びたばこを吸い始めました。
喫煙歴は、40年超え#59143;
そうとう苦しいだろうと思い
楽天市場でポチリました。
それが
まだ届かないので調べてみると
16日に注文して
17日に店舗確認済みになっているのですが
19日になっても届きません。
Amazonで調べてみると
19日に注文して20日に届くみたい
しかも
同じメタルケース入りが237円安いし
いつもAmazonなのに
楽天に浮気した僕がいけませんでした#59143;
禁断症状緩和のために
他にも注文しています。
Amazonで昨日注文したものが
今日、届きました。
DR.VAPE ドクターベイプ Model2 スターターキット
カートリッジ1箱2個入りがセット
ミントメンソールです。
職場でストレスがたまったら
ベイプと禁煙飴でしのぎたいと思います。
仕事を辞めたら
これも止めるかな
でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ
禁煙を決断したてんてんに
ポチッ#59131;としてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ#59126;