2024年4月9日（火）


こんばんわ(￣▽￣)



久しぶりのウォーキングです。




桜




雨と強風で

散ってました(´；ω；`)ｳｩｩ





ウォーキングが出来ない日は

1日0.5kgほど体重が増加します。

水太りなんですけどね

先週の水曜日から雨続きで

6日×0.5kg＝3kg太りました。


1万歩歩いて帰って

シャワー浴びて体重計に乗ると

昨日の夜から3kg減っていました。

水太りなんですけどね＾＾；




今日は天気が良かったので

てんてんも

日光浴です。





夕飯は




フグの一夜干し




のらぼう菜のお浸し

のらぼう菜は

初めて見ました。


関東で栽培されていて

江戸時代から食べられていたそうですね


関東ではメジャーなのでしょうね




キャベツとニンジンとジャガイモとわかめのお味噌汁




デザートは

焼いも

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ポケ活

ワールド・オブ・ワンダーズ（4/5）

終わりました。




ジン所のジムに

満点エーフィを置いて来ると




察してくれたのか

ニンフィアが置いてありました。




ブイズ

揃ってほしいな～



でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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日本列島を縦断している

台風並みの春の嵐

全国の桜が心配なてんてんに


ポチッ#59131;としてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ#59126;