2017年2月3日（金）
こんばんわ(￣▽￣)
今日、会社の保健指導がありました。
指導を受けた人の中では
僕が一番高齢者
みんな生活を改善するように指導されたらしいんですけろ
僕は、このままでOKだって＾＾；
通勤時のウォーキングと
毎日続けている腹筋が良かったのかな(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
昨年の9月に
若くてかわゆい管理栄養士の指導を受けたからねぇ
他に
毎日、ミネラルウォーターを1リットル飲んでるのも良かったみたい
水分が不足すると痛風になる可能性もあるらしいですよぉ
僕の場合、尿酸値が高かったんですよねぇ
尿酸値が高い人の参考になるといいにゃ＾＾；
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今日は、節分ですね
800gの恵方巻に
ウルちゃんビックリ#59142;
1,362kcalだって(￣‿￣;)ﾌﾌﾌﾌﾌ･････
いったらっきま～す
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今シーズン初めて浮いたてんてんです。
食欲が落ちてしばらくすると浮けるようになるんです。
泳げるのもこの時期だけなんだよねぇ＾＾；
最近食欲が出てきたからまた浮けなくなるかも・・・
あ゛!!!
危な～#59142;
0.何秒かで救い出しました！
浮いた浮いたと喜んでいたら
息を吐いた瞬間に沈んじゃいました#59143;
大丈夫ですよ
てんてんは、いつもお水を飲むときに
何十秒もお顔を水の中に突っ込んでますから
水に入ったら条件反射で息を止めるんです。
今は、てんてんハウスで爆睡ちう
追申
妻は、ピコ太郎と小坂大魔王を別人だと本気で思っていたそうです。
でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ
「ピコ太郎と小坂大魔王って似てるよね」
そんなことを本気で言うてんてんママに
ポチッとしてにゃ(=ﾟωﾟ)ﾉ
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