くるみ

2022年7月26日（火）


こんばんわ(￣▽￣)


前回の記事の

ふじの種




種を取り出そうとしてみたんですが

硬くて硬くて

とりあえず2つに折ったものの

力技で種を取り出すか？

他に良い方法が？

ネットで調べようと思って放置していました。




そんなとき

ゆうのすけさんからコメントをいただきました。

藤のたねは　すんごく硬いんですよね。

秋になると緑色のが茶色くなってきて

乾いてくると バネみたいに　ばち～んと皮が反り返って種を飛ばすんです！

結構な音がするんですよ！

緑色のは放っておいて

乾くまで 無理に中の実を出さない方が無難です。

怪我しそうになったこと がありました！＾＾；

中にはコインみたいな形の実が入ってます。

by ゆうのすけ (2022-07-25 01:02)



そっか

乾くまで無理に種を出さない方がいいんだ



いや待てよ

ばちーんと種が飛び出す？

結構な音？

室内で大丈夫？



ネットで調べてみると

ガラスが割れるような強さなんだって


やばいね


こういう時って実感するよね

ブログやってて良かったって


ゆうのすけさん

教えていただいてありがとうございました。

(=ﾟωﾟ)ﾉ　o(_ _)oﾍﾟｺリ

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娘の旦那さんのお母さんからお中元が届きました。


佐賀牛の手造りローストビーフです。




夕飯です。




サラダとピーマンの丸ごとオーブン焼きに

青一味




肉じゃがに

さんしょうの粉

これ　1晩で食べませんよ～＾＾；

2人で2日分くらいあります。




冷奴に

すり胡麻とオオバを乗せて

九州一味




白菜とタマネギとワカメとシイタケのお味噌汁




佐賀牛の手造りローストビーフ

これ　2人分ですよ＾＾；




専用のタレに

さんしょうの粉




デザートは




アーモンドブロックチョコ

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僕は

高血圧対策としてクルミを食べています。


クルミの効能は？


オメガ3脂肪酸

食物繊維

カリウム

ビタミンE

葉酸

マグネシウム


オメガ3脂肪酸がいいみたいですね

不飽和脂肪酸の効果

血液中の脂質濃度を下げて

コレステロール値の低下

 血管を拡張して血流をよくする効果に期待できます。

高血圧対策に良さそうでしょ＾＾



これ

くるみ

1袋23ｇ




それがですね

今日、休みだたんですが

起きたら体調悪くて


腹痛と下痢

お昼までに5回トイレに行きました。


もしかしたら

クルミの食べ過ぎ？

今日、休みだったから

嬉しくて

調子に乗って

酎ハイのつまみに3袋も食べちゃったんたよね


もしかして

クルミの悪影響？



調べてみると

1日の適量は18g～25g


食べ過ぎた場合は？

くるみの食物繊維は不溶性食物繊維で水に溶けない食物繊維

適切な量なら水分を取り入れて便秘解消に役立ちますが

過剰摂取すると便秘や下痢になるそうです


クルミ

美味しくて

止まらなくなっても

1袋で我慢しないと

こうなります

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ポケ活

やっと出たブーバー




2020年12月のコミュニティデイのタスク

やっと終わりました。




これでスペシャルのタスクが全て完了しました。


ところで

今日突然出た「研究：おさんぽおこう」


ガラル3鳥含むレアなポケモンが登場！

これは嬉しい

おこうの効果は15分しかない

歩き続けることが条件

休みで良かった


と　いうことで

張り切って長崎市総合運動公園に行ったんだけど

出なかったよ


もしかしたら

炎天下でやっていたから

スマホの画面が見づらくて見逃した？


でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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ローストビーフって

どのタイミングで飲みこむか

いつも悩んでいるてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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タグ：ふじの種 お中元 佐賀もりやま手造りローストビーフ ピーマンの丸ごとオーブン焼き サラダ 青一味 九州一味 さんしょうの粉 肉じゃが 冷奴 味噌汁 アーモンドブロックチョコ 高血圧対策 クルミ クルミを食べ過ぎると ポケモンGO ブーバー

コメント 8

お恥ずかしいです。
でも私もそれを意地でも取ってやろうと思って　ぷち怪我。
けがの功名になってくれてよかったです。＾＾；
弾けてガラスとか割れないといいんですが！☆彡
くるみは美味しいですよね。あ！関係ないんですが　小学校の時に
一学年下の女の子に　”〇〇くるみ”さんって子がいたんですね。
その子のお姉さんがひと学年上なんですが　”るみ子”さんって名前
なのです。答えは判らないんですが　お母さんはもしかしたら
”るみ”さんって名前なのかも？と　半世紀近く経っても思い出し
気になるのでした。
by ゆうのすけ (2022-07-27 01:23) 

おさんぽおこう、ガラル3鳥はレアで、かつ、捕獲率が異様に低いそうです。せっかく出たのに逃げられた！という人続出のようです。
by ChatBleu (2022-07-27 05:36) 

情報はありがたいですね^^
ガラス割れたら大変。
昨日ガラルサンダーが出たけど
思いっきり逃げられました。
今日は何も出なかった。
by リュカ (2022-07-27 08:23) 

ローストビーフが美味しそう(*^^*)
by 溺愛猫的女人 (2022-07-27 10:05) 

藤のタネってそんな仕掛けがあるのですね
聞いておいてよかったです
公園で落ちているのを拾ってこようかと思っていましたが保管対策を講じないと大変ですね
選挙演説を聞いているときに破裂したら時節柄拘束されちゃいますね
by 青い森のヨッチン (2022-07-27 11:32) 

なんとも弾丸みたいな種なんだ。
くるみの食べ過ぎに注意
おこちゃまですね　
とは言えローストビーフでお腹壊したことある私は何も言えないけど(笑)

by みうさぎ (2022-07-27 17:28) 

肉じゃがにさんしょう粉はまちがいなくバッチリだと思います。
しかもお肉たっぷりでおいしそう！
by skekhtehuacso (2022-07-27 19:43) 

藤の花の種、小学校の校庭にあったのは
気が付いたら下に落ちていたので、
取り出しやすくなってた記憶があります。
クルミじゃないですが、鉄分取らなくちゃって
プルーン食べすぎてトイレの住人になったことがあります＾＾；
by みずき (2022-07-27 22:46)