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草食系 [健康]

2016年3月10日(木) 
 
こんばんわ( ̄▽ ̄) 
 
 
前回記事で
 
父の誕生日のお祝いコメありがとうございましたm(_ _)m
 
 
誕生日で思い出したんですけろ
 
娘から愚痴を言われたことがあります。
 
「お父さんバレンタインデー
 
お母さんはひな祭りなのに
 
ど~して私の誕生日は、何もない日なの?」って[たらーっ(汗)]
 
 
 
 
しかし娘よ 
 
キミの誕生日は、
 
アパルトヘイト 南アフリカ共和国のバントゥースタン(ホームランド)の一つヴェンダが成立した日なんだぞ~
 
それにね
 
クラリスと伯爵の結婚式が行われ、ルパン三世が式場に乱入した日で
 
ルパンが、クラリスのハートを奪った日でもあるんだぞ~ 
 
さらにね
 
模木完造と渚カヲルの誕生日と同じなんだからぁ 
 
 
こういうのもあるぞ~
 
2000年には、セカンドインパクト勃発により人類の半数が死に至る! 
 
 
( ̄‿ ̄;)フフフフフ・・・・・ 
 
 
う~~~~ん
 
ごめん[たらーっ(汗)]m(_ _)m 
 
...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。...。oо○**○оo。 
 
 
 
てんてんと暮らし始めてから
 
草食系になりました。
 
 
 
ちょっとご紹介
 
 
 
サニーレタス
 
トンカツを包んで食べました。 
サラダ.JPG
 
 
 
ソルトリーフとかアイスプラントとか呼ばれてるみたいだね 
ソルトリーフ アイスプラント.JPG
 
 
 
これもアイスプラント
 
ブロッコリーと生食用のほうれん草 
ソルトリーフ アイスプラント 2.JPG
 
 
 
これは、ブロワーとかカリッコリーとか呼ばれてる
 
ロマネスコが正式名称かなぁ 
カリッコリー ハンバーグ.JPG
 
 
 
野菜の名前って面白いよね
 
ソルトリーフは、食べた感じが塩の葉っぱ
 
ブロワー・カリッコリーは、味はブロッコリーに近く、食感はカリフラワーに近い 

そのまんま名前付けたって感じ( (ミ`エ´ミ)) ククク・・  
 
 
 
あ!そうそう 
 
「糠」5.8Kg 
精米 1.JPG
 
 
 
食べてますよ
 
フライパンで炒って 
糠のふりかけ 1.JPG
 
 
 
そのままご飯に掛けたりして 
糠のふりかけ 2.JPG
 
 
 
少し甘味があって香ばしい 
糠のふりかけ 3.JPG
 
 
 
健康的なお味です。
 
今度、おかかの粉末と混ぜてみようかなぁ 
糠のふりかけ 4.JPG
 
 
  
毎朝、スムージーにも入れてます。 
 
色んなものに混ぜられるから良いね
 
 
 
 
でわでわ・・・カサカサカサカサ((へ(ヘ´∀`)へ
 
・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆・‥…━━━☆ 
 
 
追記 
 
2016年3月11日(金) 
 
 
今日は、東日本大震災から5年を迎えました。
 
本日、追悼式典が開催されるのに合わせ
  
震災の犠牲になられた方々に対し
 
哀悼の意を表したいと思い
 
2時46分に黙祷を捧げました。
 
同時刻 
 
長崎市内 
 
サイレンが鳴っていました。
 
被爆地長崎
 
複雑な思いがあります。 

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コメント 22

ニッキー

最近は野菜の種類が増えて、名前を聞いても?が多いです(^_^;)
珍しい野菜はお店で出してもらうと食べるのですが、家での調理方法がイマイチ良く分からないので、結局ただのサラダになってますw
by ニッキー (2016-03-11 00:46) 

風太郎

糠、北国に越してきてから「糠」を店で見たことがありません。
糠漬けの漬物もこちらでは食べていないので、懐かしいです。
by 風太郎 (2016-03-11 05:50) 

美美

糠まで無駄なく食べちゃうなんて偉いなあ。
珍しいお野菜も増えましたね。
でもちとお高いです(^^;
by 美美 (2016-03-11 06:58) 

夏炉冬扇

野菜がおいしそう。みずみずしい。
娘の犬はブロッコリーやトマトが大好きです。
by 夏炉冬扇 (2016-03-11 07:19) 

あおたけ

娘さんの誕生日、
アパルトヘイト 南アフリカ共和国の
バントゥースタン(ホームランド)の
一つヴェンダが成立した日なんですね…(^^;;
ちなみに私の誕生日は昭和時代はなんの変哲もない平日でしたが、
平成になって祝日になりますた…( ̄▽ ̄)
by あおたけ (2016-03-11 07:22) 

yoko-minato

糠を言って食べるのですか?
我が家も玄米を買って7分づきで食べています。
でも糠は捨てていました。

by yoko-minato (2016-03-11 07:56) 

ルディパパ

娘さんの誕生日ネタ(?)、おもしろい!ウチの家族の誕生日も普通の日なので使わせてもらおうかな(笑)
野菜苦手…しかしみずみずしくて美味しそう!
ポチッとな!
by ルディパパ (2016-03-11 08:09) 

さる1号

糠がふりかけになるんだ@@)
糠漬け乗せたご飯の味かなぁ
by さる1号 (2016-03-11 12:25) 

raomelon

緑のお野菜が新鮮で美味しそう( *´艸`)
てんてんちゃんのおかげで草食系は健康的ですね♪
by raomelon (2016-03-11 12:27) 

リュカ

お野菜大好きです!
でも二週間くらい、思いっきり野菜を食べる!ってことしてないので
ちょっと欲求不満です(笑)
by リュカ (2016-03-11 14:30) 

足立sunny

炒り糠のふりかけとは、さすがふりかけの達人ですね。
想像しにくいのですが、糠味なのでしょうねぇ。
by 足立sunny (2016-03-11 15:47) 

ojioji

とても健康的な食事ですね(=^・^=)
ロマネスコは、色のついたカリフラワーって感じで、見栄えがしますよね。カリフラワーよりビタミン豊富みたいですが、その分お値段も^^;。アイスプラントは食べたことないです。食感に興味津々。
by ojioji (2016-03-11 15:58) 

風来鶏

糠は、鶏の餌に混ぜていたなぁ(^^;;
by 風来鶏 (2016-03-11 17:11) 

Ynyan

あ 昨日アイスプラント食べたとこ〜
シャキシャキ塩味 美味ですよね!
ロマネスコはまだ食べた事がないので今度買ってみましょ。
by Ynyan (2016-03-11 19:44) 

barbie

お野菜も好きでしすが、基本肉食系です(笑)
お野菜いっぱいでヘルシーですね(^_-)☆
by barbie (2016-03-11 20:07) 

とまと

ぬかは炒って食べられるとは。。
今度やってみよう^^
by とまと (2016-03-11 22:48) 

まりりん

糠、ふりかけとはグッドアイデアですね。
スムージーに入れるんですか、なるほど。
暖かくなると、炒っておかなければ虫がわきます。
ご注意くださいませ。
by まりりん (2016-03-11 23:48) 

hatumi30331

アイスプラントって不思議な野菜やね。
美味しいよね。^^

私も病気以来・・・草食系です。
たまには肉食系にもなるけどね。へへ;
by hatumi30331 (2016-03-11 23:52) 

センニン

娘さんの愚痴は至極ごもっともですが、プレゼントが一回で済まされてしまうという不満もある、と知人は言っております。
クリスマスとか。
by センニン (2016-03-12 09:23) 

ちょろっとぶぅ

大好きな野菜がいっぱい。
アイスプラント、たまにしか見ないんですよぉ。。。

チアシードをスムージに入れるとダイエットにいいって聞いて
かってみたんですけどスムージが作れない(^^;


by ちょろっとぶぅ (2016-03-12 11:46) 

のらん

てんてん家の食卓は、ヘルシーですね♪
私の誕生日は、三億円強奪事件起きた日です(^_^;
by のらん (2016-03-12 14:29) 

tai-yama

GoogleのTOPページなら、なにかしらの記念日設定をするので多分なんかあるかも。
by tai-yama (2016-03-12 16:11) 

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