禁煙6日目

2022年12月3日（土）


こんばんわ(￣▽￣)


禁煙４日目の記事に

たくさんのコメントありがとうございます。


検査入院が初めての入院

それは良いのですが

入院に伴う禁煙がツラいのです。


禁煙6日目

数えているようではダメですよね～

自然に忘れなければ

分かってはいるんですよ～

でもですね

45年間、当たり前のように吸っていたので

完全に生活の一部になっているのです。


だから

順調に強めの禁断症状が出ています


朝、起きると

身体が自然に換気扇の下へ

「タバコやめたんだった」から1日のスタートです。

仕事に行くと意外と大丈夫なのですが

自宅に帰ると自然に換気扇の下に行きます。

タバコ吸えないからここに来ても意味ないのに


食事が終ったら身体が勝手に換気扇の下へ

これの繰り返しです。

ホッとしたときにタバコを吸いたくなるみたいですね


自然に忘れるまでには　まだまだかかりそうですが

みなさんのコメントのおかげで頑張れています。


入院についても

参考になるコメントばかりで助かっています。

本当にありがとうございます。

ブログやってて良かったです。
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12月2日（金）

自宅に帰ると

妻が準備した入院セット？




夕飯は




食前の黒酢




アボガドアボカドサラダ




厚揚げ




鮎の塩焼き

焼き過ぎ感たっぷりですが

子持ち鮎だったので美味しかったですよ～




ニラとじ




小松菜とカボチャとニンジンとタマネギとワカメとシメジのお味噌汁




デザートは




トッポ

ザ・ショコラ

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ポケ活


仕事帰りのバスの中

ガラルサンダー出ました。

CP3093

CPが低ければボールを50個くらい捨てるんだけど

こんなにCPが高いと捕れるわけないよね

気楽にサークル固定して

威嚇直後に投げると




カーブボールのエクセレントスロー成功～
・
・
・


(*゜・゜)へッ?




捕れたんですけど




今

てんてんハウスに居ます。




ガラルフリーザーは

CP低いけど




まさかCP3093のガラルサンダーが捕れるとは



でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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禁煙頑張ってるてんてんに

ポチッとしてにゃ(*´∇｀)ﾉｼ

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タグ：デザート お味噌汁 ニラとじ 鮎の塩焼き 厚揚げ 黒酢 入院セット 禁煙 トッポ ポケモンGO ガラルサンダー ガラルフリーザー アボカドサラダ

コメント 13

今回の検査入院が良い機会ですので禁煙頑張ってください。
私の場合は口が寂しい時はガムをよく噛んでいました。
by 我流麺童 (2022-12-04 06:12) 

換気扇の下に・・・の下りは涙を誘いますね＾＾：
うちの旦那も以前はそうしていましたので
何事も二週間続くと、習慣になるそうなので、もうひと踏ん張りです
by よいこ (2022-12-04 06:23) 

ヘビースモーカーだった父も入院して禁煙できました。頑張ってください。
by 溺愛猫的女人 (2022-12-04 12:23) 

今時の病院は敷地内全て禁煙だから
いやでも禁煙生活になりますよ
頑張ってください
by たぃ (2022-12-04 15:31) 

新たなルーティンを作る必要がありそうですね～。
サンダーすごっ！私はこの間、てんてんさんのと同じくらいのフリーザーを久しぶりに捕まえました。やっぱり球は捨ててないですよ(^^;)　しかもexcellentどころからNiceすら出てない(^^;)　その前に、2回くらい、球を捨てまくって逃げられたので、もう、球を捨てるのはやめました。
by ChatBleu (2022-12-04 18:52) 

可愛い入院グッズ。優しい奥様ですね。病院食はこんなに美味しくありませんから一番こたえると思いますよ。
by JUNKO (2022-12-04 19:41) 

最初の一週間はもうすぐですね。
次は10日、二週間
一ヶ月経つ頃はずいぶん楽になっていると思います。
食事がおいしく、身体が軽くなりますね。
by そらへい (2022-12-04 19:54) 

禁煙生活、お疲れ様です。
看護師をしている姉が、タバコはいろいろ
言われてるけど術後の回復が早いのは
喫煙者の人って昔言ってました。タバコ
吸いたさに頑張って喫煙所まで歩くから、
だそうです＾＾；
いまは全面禁煙なので見られない光景ですね。
by みずき (2022-12-04 22:44) 

てんてんさん、禁煙ガンバレ～！！
ゆっぴーもむかーし昔は吸っていた。

by yuppie (2022-12-05 00:18) 

私は40本吸っていて入院がきっかけで禁煙しました。
脳梗塞で１週間入院で無理矢理禁煙、退院した後吸いたくて仕方なかったが入院時在庫の煙草を処分していたので我慢し通した。
お陰で後遺症は全く何もなくもう20年近くなる。
煙草を買うのはカートンで纏め買いしていて勿体ないのを捨てた。
入院していなかったら多分禁煙出来なかったと思う。
今１番苦しい時期かと思います、頑張って下さい。
by enosan (2022-12-05 08:53) 

禁煙うまく気を紛らせながら進められればいいですね
自分は一度も吸ったことがないので何とも言えませんが今のたばこ代を考えればもし吸っていたとしても早期に禁煙していたと思います。
禁煙貯金なんかどうですか？
by 青い森のヨッチン (2022-12-05 09:22) 

いきなりスパッと止めるのはツライでしょうね。
わたしは一か月間で徐々に禁煙するグッズを使っ
て16年前に止めました。今では歩きたばこ野郎
の残り香だけでも不快になるほどタバコのニオイ
が嫌いですが、夢の中ではしょっちゅう吸ってま
す。脳は忘れないっぽいです(笑)
by mio (2022-12-05 14:18) 

検査入院で禁煙されているのですね(^^;
お辛そうでちょっとお気の毒ですが、頑張って下さい！！
奥様お優しいですね(*^-^)
by エンジェル (2022-12-06 22:21)