スマホ熱対策

2023年7月16日（日）

こんばんわ(￣▽￣)


先日、スマホの熱対策の話をしましたが

追加で買っちゃいました。


シンプリズム　スマ冷えPremium




サイズが小さかったので

2枚貼りました。

と言うのも

スマホの発熱するところは

ICチップ部分とバッテリー

Xperia 1 IIIは大きいので

2個あった方が効果が出そう

スマホを冷やす仕組みは

スマホの熱を吸収し放熱するタイプ

放熱しなければスマホの熱を吸収しない




これだけなら厚さが0.9mmなので

スマホケースも使えるんですが

貼って剥がせるスマートフォン冷却シートも買いました。

ラジエターで温度を39℃以内に抑えるらしいので

スマ冷えPremiumに溜まった熱を放出しようという考え




この厚さが4mmなので

重ねて貼ると5mmくらいになります。




カバーに入らないので

カッターで切り抜きます。

革✚プラスチック✚革

プラスチックがなかなか切れないのよね～

カッターが直ぐに切れなくなっちゃうので

4回くらい刃を折って刃先を新しくして切りました。




1辺をカットするのに

60回くらいカットして

やっと切れる感じ

2時間近く掛ったよ




革の切り口をトコノールで整えました。




切りぬき前




切りぬき後

スマホリングにボンドを塗って




貼り付けました。




冷却シートの形に切りぬきました。




切りぬいた部分の厚さが5.5mmなので大丈夫でしょう




ピッタリです。




メカ的になっちゃったね＾＾；

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ポケ活

ポケストップおひろめ


シャドウカビゴン

1072.67Kg 3.15m

昨日の時点では1位だったのに




終了時点で3位でした。




リワードは

2000XP

すな1000

わざマシンノーマル1個




でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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このスマホで

夏を乗り切ろうと思うてんてんに

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タグ：スマ冷えPremium シンプリズム スマホ熱対策 スマートフォン冷却シート スマホケース加工 カッター トコノール ポケストップおひろめ シャドウカビゴン ボンド

アマガエル

2023年7月12日（水）

こんばんわ(￣▽￣)


梅雨の晴れ間




カボチャが脱出しようとしてます＾＾；




お昼は

ぶっかけ素麵




これ　な～んだ




ゴーヤのわたです。

種が柔らかだったので

トロトロして美味しかったです。


デザートは




もにゃおー




お昼から妻と娘を

妻の実家に送って行きました。



帰りにハローワークで求職活動をして




「脳みそお子ちゃま症候群おやじホイホイ」に引っ掛かって




アマガエル




良く出来てるね

お手々の指がたまらん




色んな色があるのね




仲間が増えました





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アマガエル

皮膚に弱い毒があることを

知らなかったてんてんに

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脳みそお子ちゃま症候群

2023年7月8日（土）

こんばんわ(￣▽￣)



義母の介護で

妻の実家へ行った帰りに

ヤ〇ダ電機でお買い物してきました。




ナカバヤシ

USB充電式LEDリングライト




直径10cmのLEDライトです。




ライトは

クルッと回転します。




クリップで

スマホ等にセット出来ます。




光量は５段階調節可能

色温度は３色


昼光色




昼白色




電球色




ちょっと暗いな～と思う時に

使えるかな～と思って＾＾；



それともうひとつ




スマ冷え Premium




マイナス8.2℃に魅かれて

買っちゃいました。




これの良いところは

0.9mmの薄型で

スマホに貼った上からケースもつけられて

ケースの内側でも効果を発揮するらしい

夏場のポケ活で使えるかな～と思って

思ったより小さかったので

もうひとつ貼るかな～

でも１枚￥1,980もするんだよね＾＾；



帰りに

「脳みそお子ちゃま症候群おやじホイホイ」に

引っ掛かってしまいました。




フィギュアだと思って買ったら

ミニクッションでした。




400円もしたのにな～

販売価格の一部は

フェリシモわんにゃん基金に寄付されるらしいから

いっか





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ミニクッション

妻に「あげる」と言ったら

「いらん」と言われたてんてんに

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座面の高さ調整

2023年6月24日（土）

こんばんわ(￣▽￣)



夕飯は




冷製豚しゃぶ

豚しゃぶの下は

全部野菜です。



豚しゃぶ１枚で

この野菜の割合で食べる

ヘルシーな豚しゃぶでした。




デザートは




コーヒーロールケーキ

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前立腺全摘出手術の後

タ〇タマとお尻の間が痛いので

ゲーミングチェアにドーナツクッションを敷いているのですが

クッションの分、座る位置が高くなったので

座面を低くしたいのですが

これ以上下がらないので




キャスターを外しました。




脚のサイズは35mm




近所のホームセンターで

フェルトキャップを買って来ました。




防音吸着マットもね




どうでしょう




移動しづらいですが




座面の高さは5cm低くなって

43cm～53cmの間で無段階調節できるようになりました。

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久しぶりにおしゃれ番長

カクレオンバッグが効いたかにゃ＾＾；





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後ろ髪が

ポケモンのアバターに似てきたてんてんに

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猫毛

2023年6月20日（火）

こんばんわ(￣▽￣)



父の日の夕食は




ステーキでした。




ブリの刺身付きです。




ケーキもね＾＾；




うちは妻と２人暮らしなので

妻から父の日のお祝いをしてもらうのは

なんか違う気がするのだけれど

毎年、美味しくいただいています。
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今年の1月末で定年退職するまでは

自分でバリカンでスポーツ刈りみたいにしていたのですが

定年退職してから一度も髪を切っていません。

長髪も良いかな～と思って


長くなってきたら

猫毛みたいになってるんですよ

若いころは太くて硬くて理容師泣かせの剛毛だったのにな～

65歳だからしかたないよね～

今まで髪の手入れなんてしていなかったし

この際、綺麗な長髪を目指すか？＾＾；


と　いうことで


スカルプD

ボリュームパックコンディショナー




柳屋

薬用育毛アロメール




CEVOEL

パドルブラシ




天然ゴムの弾力性に優れたクッションで

頭皮を優しくほぐしてくれるらしい




Sサイズなんですけど

これで十分です。

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プライムビデオ


サイコパス

シーズン3に突入しました。




登場人物は魅力的だし

動画の動きも背景も素晴らしい


AIに見どころを聞いてみました。




このアニメはお勧めですよ


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猫毛になってしまった髪の毛を

太く育てたいてんてんに

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大きなドーナツ

2023年6月12日（月）

こんばんわ(￣▽￣)



最近の料理




鶏の胸肉です。




デザートは




こつぶ黒糖うすかわ饅頭

妻と2個ずつね




6月10日（土）に

ポケ活で車で出かけたら

血尿の血の量が増えてしまいました。

そんなに無理したつもりはなかったんですけどね

1ヶ月は安静にしないとダメみたいですね


ブログで椅子に座ることも多く

長いこと座っていると

タ〇タマと肛門の間の奥が痛くなるんです。

切り取る前の前立腺が存在していたあたり

座るとここを圧迫するからでしょうね

これが出血の原因かな～と思って

こんなんポチリました。




ドーナツクッション

Amazonで4,799円

 痔 腰痛 前立腺炎となってたので

いいかな～と思って

（この画像はAmazonよりお借りしました）


ゲーミングチェアにセットして使っています。

かなり楽になりました。




今日、満点くんが出ました。

茨城県守谷市出身です。




どうしよう

進化させるかな

コフキムシのイベントまで待った方がいいのかな


ビビヨンに進化させても

そんなに強くないよね＾＾；



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自宅で安静にしているてんてんに

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膝パカさん

2023年6月8日（木）

こんばんわ(￣▽￣)


入院の記憶

前立腺がん摘出

術後

看護師さんが毎日見に来てくれます。


20歳代の小柄でかわゆい女性が

6か所の傷口を消毒して

僕の下腹部に顔を近付けて

僕の目を見ながら言いました。


「管が入っているところを

毎日拭きに来ますね～♪（ニッコリ）」

管は脇腹と尿道に入っています。


あ

近い近い

あと10cm

ヤバいヤバいヤバいやつ

条件反射的な身体の反応が心配でしが

変化はありませんでした＾＾；

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骨盤底筋体操をネットで調べていたら

トレーニング器具が売ってたので

ポチリました。

膝パカさん（理学療法士監修） 内転筋 骨盤底筋トレーニング器具

Amazonで

税込2,780円 




内転筋と骨盤底筋

両方同時に鍛えられるようです。




開封




説明書

USBケーブルで充電して

カウント、カロリー、タイマー機能が使えるみたい




充電しながら組み立てて




TV観ながらやってみました。

カウンターは

6,000回やってるように見えますが

上下逆になっていて

9回目です＾＾；




男女兼用で

３段階の負荷調整機能付き

一番強い負荷で使っています。


これなら寝ていてもやれるし

パソコンデスクに座っていてもやれるし


効果が出ると良いな




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膝パカさんで

美尻　尿漏れ改善を目指すてんてんに

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入院準備

2023年5月24日（水）


こんばんわ(￣▽￣)



伊王島大橋が

黄砂で見えません




ウォーキング




5日連続１万歩超えました。







入院用に

こんなのポチリました。




Amazonデバイス

Fire HD 10 Plus タブレット 10.1インチHDディスプレイ

と

キーボード付きカバー


とりあえずブログを検索して




ログインできました。




入院中

スマホだけじゃ何かと不便だからね

入院セットに加えておきます。




タブレット用フレキシブルアームスタンドも買ってきたよ

寝たまま見れるようにね




タブレットでブログ更新して

暇な時間は、Prime Video三昧ってか～

こんなにのんきで良いのかにゃ？

手術は29日

ニクの日に

悪い肉を摘出します＾＾；

全身麻酔から目が覚めなかったりして
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ポケ活

マスターボールもらったけど




何に使う？

ガラルフリーザーとガラルサンダーはゲットできたから

ガラルファイヤーが出たら使うかにゃ？


バロンくんは、昨日も今日も手付かずでした。


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26日から入院のてんてんに

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床に優しく

2023年5月20日（土）


こんばんわ(￣▽￣)


ウォーキングしていたら

海岸で若者が集会してました。




海岸の清掃でした。




Tシャツに「ながさき海援隊」と書いていました。

武田鉄矢の海援隊は知ってるけど

違うよね

海を応援？


自宅に帰って調べてみたら

長崎大学のサークルで

海洋プラスチックゴミ問題を

向き合うべき社会課題だと考え

月に1～2回

海浜清掃に取り組んでいるようです。

良いことだと思ったので

応援サイトを添付しておきます。
ながさき海援隊



今日は早めのお昼でした。




ビニール袋で出てきましたよ




チンして食べるだけ

皿が要らないのね

主婦の見方だ～

美味しいよ　これ




妻を実家に送って行って

僕はちょっと買い物へ



実はですね

フローリングにローラーの跡みたいなのが付いていて

これが犯人みたいなんですよ

加湿器のローラーなんですけどね

プラスチックの小さなローラーが付いていて

水が20リッター入るので

かなりの重量になります。

こんな硬くて小さなローラーだから

傷が付いたんだろうね




ネジ留めしてるだけなので

外すだけ




買ったのは

連結平台車ミニ

ひとつ1,400円だったんだけど

2つ以上買えば1,300円だったので

2つ買って来ました。

まんまと販売店の戦略に引っ掛かりました




これなら大きくて柔らかいゴム製なので

気付かないでしょう




連結できるんだけど

別々に使います。




加湿器を乗せて定位置へ




今週の歩数ですけど

病院だったり雨だったりで

3日しかウォーキング出来ませんでした。

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19日は雨で

用事もなかったので

久しぶりにバロンくんを


色んな色を出して




混ぜて色を作ります。




背中の部分に植毛しました。




時間かかるね～






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入院前にバロンくんが完成するか

心配になってきたてんてんに

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UOMO

2023年5月18日（木）


こんばんわ(￣▽￣)


昨日のお散歩


アオサギさんが居ました。


左が男の子かな～


お！

ナンパ？

女の子に声かけたぞ




お！女の子が振り向いた




良い感じ～

これって

色んなアテレコ出来そう




今日は母を病院に連れて行って

スリッポンは持っていないので

素足で手を使わないでスポッと履けるような

入院中に履ける靴を買いました。


ABCマート

STEFANO ROSSI PALAZZO VAMP

イタリアで生まれたABCマートが展開するプライベートブランドだそうです。

（この画像はABCマートのホームページよりお借りしました）

この靴の白がオシャレだなと思ったんだけど

「白はスケベそうですよね」とお店のおねぇさんに聞いたら

「そうですね」と言われたので黒にしました
（写真は茶色に見えるけど上の写真の黒が近いです）

8,800円だったんだけど

妻に「高い！」と怒られるから

妻には3,800円と言ってます




UOMOのターゲットは30～40代を中心とした

大人の「文化系男子」なんだって

ごめんね65歳で


やっぱ白が良かったかな～

おねぇさんは、白がスケベそうに見えるんじゃなくて

僕がスケベそうに見えたのかも・・・




あ！それと

ウォーキング用にポチったものが届きました。

stan サウナスーツインナー




それとね

ウォーキングしてるときに顔が焼けないようにしようと考えていて

歩いている女性は「農作業用のフェイスカバー」みたいなのを被ってるんですよ

女性はカッコいいけど僕がするとオカシイよな～と思っていて

ツーリングで使っていたアフガンストールを思い出しました。

角島迎撃ツーリングの記事より
https://tentennikki-2.blog.ss-blog.jp/2013-10-20


探しても無かったので

妻に聞いたら

劣化してたから捨てたんだって


仕方ないのでポチリました。


Dhana Style アフガンストール




Rothco米軍デラックスデザートスカーフ




僕が着けると銀行強盗みたいだね


これは1メートル四方の正方形で

ガーゼみたいな薄い綿なので

呼吸もしやすいし

日に当たらないから涼しいんです。

これにホライズンハットを被ってウォーキングしようと思います。



今日は雨だったので

ショッピングで歩いただけでした。


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ポケ活


出ました

個体値ゼロ




ジムに花飾りをつけたハピナスが居たので

花飾りをつけたラッキーを置いてきました。





でわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ

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アフガンストールの巻き方を研究しようと思ったてんてんに

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